2018/01/26
晴報
程式可即時統計用戶步行時可獲多少「汗幣」。若「汗幣」有更多用戶，將來更有機會當作保險公司、健康相關企業的支付工具。
跑步都有錢收？有英國初創推出名為《汗幣》（SweatCoin）的手機程式，記錄用戶步行數字，換算成虛擬貨幣「汗幣」，美英推出後大受歡迎，每1,000步相等於約0.4港元，創辦人希望激發人們長期健身，「令每一步都得到回報。」
虛擬貨幣熱潮席捲全球，與虛擬貨幣相關的企業及手機app都成為話題。來自英國的初創Sweatco於去夏推出「汗幣」（SweatCoin）。
前列腺炎、前列腺疾病困擾著很多男性朋友，男性朋友由於工作緊張壓力大，也沒時間還好照顧自己。男人的前列腺一旦出現問題，就容易被很多疾病找上門，所以聰明的男人對於呵護前列腺，從來都不會馬虎！對於前列腺的護理，除了養成良好的生活習慣，在飲食上也可以進行調理。特別是對於辦公室男人而言，辦公桌前常備一些有益於前列腺健康的水果，真的是一個明智之舉！
1、紅棗
無法保證規律的睡眠時間，肝臟排毒自然受到阻攔，此時需要一些能量讓其疏通。而這種能量在紅棗中就可以找得到--紅棗有養血、補血的作用，中醫認為肝臟藏血，血液豐盈將有利於促進肝臟，前列腺排毒。所以，想要有好肝臟，每天下午吃3顆紅棗吧！
2、石榴
當前列腺溫度升高，會增加前列腺癌症的機率。所以，現在要請出“抗氧化之王”石榴出場，它富含多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營養，具有強抗氧化和消炎的作用，可以導致人體健康細胞的不會受到自由基的破壞。而對於石榴來說，石榴榨汁吸收會更好。
減肥、抗癌、美白……，一服見效？這樣神奇的健康食品哪裡找？
這不能稱之為革命，但的確改變了我們對健康食品的態度。
以往當我們想要透過健康食品保障健康時，必須到藥房購買，並長期服用。現在無論要「修飾下半身」或「頭腦常當機」，只要到巷口的便利商店，買下一包健康食品和水吞下，就可以速成健康，這樣的產品一個月熱賣100萬包。
大家都嗅到這個市場。不僅先發的統一，味全、白蘭氏、五洲、永信藥廠，甚至順天堂都推出單包裝的健康食品，搶攻便利、速成的健康市場。
很多懷孕的女性在懷孕時都會遇到許多難題，由於缺乏經驗，很多時候都不知該怎麼解決。現在就來分享一下小編個人的經驗，首先孕期最常見的就是便秘。懷孕期間便秘是由於孕期胎兒增大和子宮體積變大，壓迫腸道而使腸道缺乏動力所導致的。如果發生便秘了應該怎麼辦呢？
益生菌 孕婦
1 多吃水果，特別是香蕉有潤腸通便的作用，火龍果有清熱去火的功效。
生理性流涎
1、寶寶睡覺時流口水常出現在寶寶長牙期。這時候，口腔是寶寶的重要變化器官，增加的唾液可以減輕寶寶因長乳牙導致的牙齦疼痛。此時流口水是正常的，媽媽不用過分擔心，平時注意口腔清潔，等寶寶慢慢長大，流口水現象就會慢慢消失。
2、新生兒的唾液腺不發達，唾液分泌少，流口水現象基本沒有。等寶寶慢慢長大，到四五個月時，三叉神經受到輔食刺激，唾液分泌增多，寶寶口腔控制能力又不強，就會導致口水流出。媽媽不必擔心，隨著寶寶的生長，吞嚥能力增強，一般到三歲左右流口水的現象就會消失。
病理性原因
主要指因為某種疾病而導致寶寶流口水，例如口腔潰瘍、黏膜發炎、神經系統疾病導致的呆小病，智障等等問題。這個時候媽媽要注意，不能耽擱病情，要及時帶寶寶就醫治療。
腸道微生物幫助防止病原體入侵、訓練免疫系統、甚至協助身體其他組織發展。腸道微生物群雖在生命中不停演化，但多是建基於我們的直系親屬。特別是在母親懷孕期和嬰兒期中建立的腸道細菌，往往會影響終生，甚至延續至再下一代。
美國史丹福大學的研究人員為了研究不同飲食對後代的影響，將小鼠移植人類微生物群後，分別採用高/低纖維飲食餵飼了四代。吃了四代低纖飲食的小鼠腸道中消失了三分之二以上的微生物群、多樣性亦顯著下降。這些小鼠就算由低纖飲食轉變至高纖飲食，亦不能改變結果。被移植高纖飲食組小鼠腸道微生物的第四代低纖飲食小鼠，在轉為高纖飲食下，他們的腸道微生物組總算被恢復過來。可見除「正確飲食」外，有時還需益生菌幫助，方能改善腸道微生態。
雖然這只是實驗動物研究，科學家亦開始在人類微生物組中找到相關類似證據。無論是為自己，或是下一代的健康，每天應適當攝取膳食纖維丶補充益生菌，將健康多樣的腸道微生物繼續傳承下去。
